百岁人瑞谈长寿秘诀 坚持做这4件事

现代医疗进步,百岁人瑞并不少见,蔡宽师姐已经101岁,银白头髮笑脸迎人,头脑清楚、步履稳健加上柔软筋骨,加入慈济队伍后不断精进,环保站、社区关怀、医疗等各种志工服务,都可以看见她充满活力的身影,令人感佩。彰化人文志工团队纪录整理逾两年,出书「心宽世纪」,彰化人文志工团队纪录整理逾两年,出书「心宽世纪」。

101岁还在当志工 付出大爱激励人心

大家最好奇的是阿宽师姐如何保持健康,活到百岁、头脑这幺清楚?蔡宽师姊说,做慈济、素食、天天说好话、做好事。1919年出生的蔡宽,70岁后进入慈济,付出无所求,淬炼出精彩一生。少女阿宽,为掌握自己的命运,毅然迈向助产士之路;中年阿宽,勇于面对丧夫之痛,靠双手迎接两千多个新生命的诞生,独力抚育四个幼子。老年阿宽,享受退休生活云游四海,因缘际会在慈济找到心灵依止,发愿余生追随证严法师的脚步,把握每一次付出,生命历程如倒吃甘蔗,愈来愈精彩。

出书回想人生 学习对家人表达爱

蔡宽师姊说,因为出书重新回想人生,对孩子最为内疚,当年害怕孩子学坏又担心他们跟不上同侪,总是十分严厉,跟随证严法师之后,学习如何表达对家人的爱,家庭也更为和谐。

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