3C产品蓝光伤害视网膜?研究:直视太阳15分才会病变

3C产品蓝光伤害视网膜?研究:直视太阳15分才会病变

3C产品蓝光伤害视网膜?研究:直视太阳15分才会病变

文/VItaminS

蓝光到底对眼睛有没有伤害?近年来,3C用品盛行,越来越多人对于3C产品的『蓝光有疑虑』,甚至现在市面上『抗蓝光眼镜』也大行其道,到底,蓝光会不会伤害眼睛?

今天,就让VItaminS来带大家了解啰~~

为什幺蓝光会伤害眼睛,这概念是怎幺出现的?

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必须回朔到光谱,大家应该很早就熟悉,眼睛不能直视太阳光很久,会伤害视网膜,这是因为『强烈的阳光』,会导致视网膜细胞与光产生一连串的反应之后,产生大量自由基,造成眼部病变。

而根据光谱,蓝光的能量比红光强,是以就产生了『蓝光』对于视力有负面影响的推论。

然而,这必须建立在『强烈』的蓝光刺激下唷!!

儘管目前还没有明确的研究分析,但是根据光学专家Ian Ashdown在2014年发表的文章,他认为,直视正午太阳15分钟的暴露,才会导致眼睛病变。

比起太阳光,我们所使用的3C产品的光源相对的就弱很多了呢!!

美国眼科医学会则是在2017年8月发表声明,表示『电子产品的蓝光,目前尚无明确研究证据』!!

所以呀,3C产品的蓝光,其实没有那幺可怕呢!只是,适当的休息,还是相当必要的,不然还是可能会增加近视等等的风险唷~~

VItaminS的贴心提醒:3C产品并不可怕,只要使用得当,还是可以兼顾眼睛的健康唷~~

参考文献:

Should You Be Worried About Blue Light? Celia Vimont and Tahul Khurana, American Academy of Ophthalmology, August 24, 2017



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